Ir al contenido principal

Entradas

Destacado

Viandas simples y nutritivas!

Cuando querés comer rico, sano, nutritivo y principalmente...algo sencillo! Podes acudir a estas recetitas que Maca Vidal nos propone, ideales para niños o grandes y para comer en casa, o llevar al cole, o al trabajo o gym...o un viaje en auto!Muffins de BananaRinde aprox. 12 muffinsIngredientes1 taza de harina integral1 taza de harina leudante1 cucharadita de canela1 cucharadita de polvo de hornear2/3 taza de leche de almendras½ taza de azúcar mascabo
1 cucharada de stevia.½ taza de aceite de girasol u oliva1 taza de banana pisadaEn un bowl mezclar los ingredientes secos. En otro bowl mezclar los húmedos y el azúcar. De a poco agregar los ingredientes secos a los húmedos mezclando bien hasta que quede una preparación homogénea. Enaceitar una fuente para muffins y colocar la mezcla. Cocinar durante 20 minutos en horno precalentado a 180 grados.
Muffins de ChocolateRinde aprox. 12 muffinsIngredientes1 taza y ½ de harina de avena½ taza de azúcar mascabo½ taza de cacao amargo1 cucharadita…

Últimas entradas

Preparate para la primavera verano! Smoothies proteicos y energizantes!

Feliz día del niño!

Merienda divertida y nutritiva para el Día del Niño!