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Viandas simples y nutritivas!

Cuando querés comer rico, sano, nutritivo y principalmente...algo sencillo! Podes acudir a estas recetitas que Maca Vidal nos propone, ideales para niños o grandes y para comer en casa, o llevar al cole, o al trabajo o gym...o un viaje en auto! Muffins de Banana Rinde aprox. 12 muffins Ingredientes 1 taza de harina integral 1 taza de harina leudante 1 cucharadita de canela 1 cucharadita de polvo de hornear 2/3 taza de leche de almendras ½ taza de azúcar mascabo 1 cucharada de stevia. ½ taza de aceite de girasol u oliva 1 taza de banana pisada En un bowl mezclar los ingredientes secos. En otro bowl mezclar los húmedos y el azúcar. De a poco agregar los ingredientes secos a los húmedos mezclando bien hasta que quede una preparación homogénea. Enaceitar una fuente para muffins y colocar la mezcla. Cocinar durante 20 minutos en horno precalentado a 180 grados. Muffins de Chocolate Rinde aprox. 12 muffins Ingredientes 1 taza y ½ de harina de avena ½ taza de

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