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¿Cómo elegir el mejor modelo de zapatillas de mujer? Tres modelos imperdibles

Seguramente ya lo sabés: no se trata solo de atender al diseño o al precio. Lo más importante es cómo se adaptan a nuestro cuerpo, ya que el calzado no solo afecta al rendimiento sino que ayuda a evitar lesiones. Un zapato que no brinde estabilidad o sujeción adecuada eleva las posibilidades de lesiones. No caben dudas de que las zapatillas constituyen una parte imprescindible del equipamiento para deportistas, ya que brindan protección y potencian los resultados. Es por esto que el mercado del calzado deportivo evolucionó y a lo largo de los últimos años fue incorporando cada vez más tecnología.  Entonces, puede que te estés preguntando: ¿existe la zapatilla perfecta? ¡Claro que no! Lo que existe es el calzado correcto para cada persona, por eso a la hora de la elección debemos tener en cuenta el deporte que practicas y la superficie, el tipo de pie y el talle, entre otras variables.  TRES CONSEJOS PARA ELEGIR EL CALZADO DE RUNNING IDEAL El primer paso es conocer tus pies. Saber de qu

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Viandas simples y nutritivas!