¿Cómo elegir el mejor modelo de zapatillas de mujer? Tres modelos imperdibles
¿Estás comenzando a correr y no sabés qué zapatillas elegir? ¿O tenés más experiencia y querés un calzado que te acompañe? Te contamos cómo elegir el mejor modelo para vos!!
No caben dudas de que las zapatillas constituyen una parte imprescindible del equipamiento para deportistas, ya que brindan protección y potencian los resultados. Es por esto que el mercado del calzado deportivo evolucionó y a lo largo de los últimos años fue incorporando cada vez más tecnología.
Seguramente ya lo sabés: no se trata solo de atender al diseño o al precio. Lo más importante es cómo se adaptan a nuestro cuerpo, ya que el calzado no solo afecta al rendimiento sino que ayuda a evitar lesiones. Un zapato que no brinde estabilidad o sujeción adecuada eleva las posibilidades de lesiones.
Entonces, puede que te estés preguntando: ¿existe la zapatilla perfecta? ¡Claro que no! Lo que existe es el calzado correcto para cada persona, por eso a la hora de la elección debemos tener en cuenta el deporte que practicas y la superficie, el tipo de pie y el talle, entre otras variables.
TRES CONSEJOS PARA ELEGIR EL CALZADO DE RUNNING IDEAL
El primer paso es conocer tus pies. Saber de qué modo pisas resulta fundamental para elegir el calzado que mejor se adapta. Si tu pisada es neutra, necesitarás uno que tenga estabilidad. En caso de que la planta vaya hacia adentro o hacia fuera, tendrás que buscar un modelo que equilibre las fuerzas. Además, es importante que siempre te pruebes el par, ya que no somos simétricos y puede que uno de ellos no se adapte tan bien como el otro.
Tené en cuenta, siempre, el deporte que vas a practicar. El tipo de actividad que realizas condiciona el calzado a elegir. No es lo mismo hacer running, trekking, fútbol o tenis. Es bueno contar con asesoramiento previo para elegir un modelo con las características de amortiguación, seguridad y peso conveniente. Recordá, también, tener en cuenta la superficie en la que corrés, si se trata de montaña o asfalto.
Elegí unas zapatillas que se ajusten adecuadamente a tu tamaño. Para saber esto con exactitud, recomendamos probar el calzado por la tarde o después de entrenar, cuando el pie está más hinchado, así se asemeja a las condiciones de entrenamiento. Es importante que no queden sueltas pero que tampoco ajusten. Lo ideal es que dejen espacio entre el dedo y la puntera, y sobre todo, que sujeten fuertemente el talón.
MODELOS DE RUNNING PARA MUJERES
Si te estás iniciando en las carreras te recomendamos el modelo FILA RACER SPIDER. Su entresuela cuenta con mayor volumen y textura, sin perder ligereza ni otras características esenciales. La tecnología Energized Rubber transforma el impacto de la pisada en propulsión y Ever-Grip; un compuesto de caucho, proporciona agarre y tracción en superficies tanto mojadas como secas.
Si buscás zapatillas que te acompañen en distintas actividades y que no necesariamente sean calzado técnico de running, la FILA RACER FLEXOR es para vos.
Mientras que si tu deseo es desafiarte, podés optar por un modelo como el NEW BALANCE RUNNING COURSE. Estas zapatillas de running incluyen funciones innovadoras como una suela homogénea para mayor flexibilidad y una sensación cómoda que te permite disfrutar fácilmente de tus carreras y entrenamientos diarios. Su empeine con tejido técnico mantiene estas zapatillas ligeras, mientras que la entresuela Fresh Foam proporciona rebote y amortiguación para que sigas avanzando.
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